Listen Within

カードを1枚引いて、そこから質問に答えていくだけ。答えを出すのはあなたです。出来事より、いま体と気持ちがどう感じているかに目を向けていきます。

頭で考える「正解」には、人の期待や世間の声が混ざりやすいもの。体や気持ちの反応は、言葉にするより先に、あなたの本音を教えてくれます。